Formation Prise de parole en public maîtrisée

La première impression est souvent la bonne nous dit l’adage, et en matière de prise de parole en public, cela devient même une évidence. Quelques secondes suffisent à jauger (et non pas juger) celle ou celui, qui s’exprime devant un auditoire. Devant 10 ou devant 50 personnes, l’enjeu est le même et il faut réussir à séduire ses auditeurs avant d’éventuellement les convaincre.

Comment prendre la parole en public ? Voilà une question, qui nous concerne tous. Car nous sommes tous concernés par cette problématique.
Les techniques de communication et d’expression concernent tout un chacun. Il pourra s’agir d’acquérir les techniques d’expression orales pour pouvoir mener ses réunions professionnelles, et ainsi consolider son leadership. Mais, l’apprentissage de cette technique de la prise de parole assure aussi d’être plus à l’aise pour négocier avec ses partenaires, ses fournisseurs et même avec ses amis ou sa famille. Les enjeux ne sont pas toujours les mêmes, mais notre formation Prise de Parole en Public s’adapte aux objectifs de chacun.

JOUR 1

Apprendre à utiliser son corps

Utiliser sa voix ventrale et sa voix thoracique
Jouer avec les variations de la voix pour maîtriser l’impact
Décoder les postures des autres
Jouer de sa posture pour une meilleure présence
Savoir utiliser la respiration pour un rythme harmonieux
Apprendre à poser son regard pour s’adresser à un public

Comprendre ses émotions et développer son équilibre émotionnel

Reconnaître ses facteurs émotionnels déclencheurs du trac
Tirer profit des émotions qui génèrent le trac
Maîtriser les auto-ancrages hypnotiques simples, efficaces et instantanés pour diminuer le trac

Renforcer l’estime de soi

Apprendre à mettre en adéquation l’image que l’on souhaite renvoyer avec l’image réellement perçue
Développer ses atouts et valoriser sa personnalité pour plus d’authenticité

JOUR 2

Maîtriser les méthodes de prises de parole

Apprendre à utiliser les silences
Apprendre à afficher ses émotions plutôt que de les cacher pour un meilleur lâcher-prise
Captiver son auditoire avec un message clair

Rendre son message percutant

Structurer ses idées
Être en mesure d’adapter son message à son auditoire
Apprendre à utiliser les métaphores
Conclure efficacement en ayant marqué son auditoire

Structurer sa stratégie d’action pour les prises de parole en public à venir

Choisir les actions à mettre en place pour préparer ses prochaines prises de parole

Publics

Vouloir découvrir comment s’exprimer en public concerne tous les salariés d’une entreprise.
Les leaders s’appuient sur cette aisance orale pour mobiliser leurs équipes. Mais chacun peut être appelé à présenter les résultats d’une mission ou d’une étude.
Chaque salarié peut être amené à devoir justifier et expliquer telle ou telle décision. De la conférence à la réunion de travail, en passant par les groupes de parole ou les traditionnelles présentations, cette prise de parole en public peut prendre bien des formes. Mais ne devez-vous pas, à chacune de ces occasions, séduire votre auditoire et être percutant dans votre prise de parole ?

Objectifs

R

Acquérir une réelle aisance d’expression orale

R

Surmonter son trac

R

Gérer son temps de parole

R

Découvrir ses capacités d’orateur

R

Maitriser les méthodes de la prise de parole efficace

Prérequis

Aucun prérequis pour cette formation s’adressant à tout collaborateur prenant la parole en publique

Outils et techniques utilisés pour s’exprimer en public

Les objectifs de cette formation Prise de parole en public sont bien connus, et les différentes étapes clairement identifiées. Comment contrôler son émotivité et améliorer son élocution ? Comment prendre la parole en public sans stress ? Comment maîtriser les techniques d’expression orale pour s’exprimer clairement et avec aisance ? Nous nous concentrons donc sur les exercices pratiques pour apprendre à parler en public et développer cette aisance orale. La formation repose sur la mise en situation, puisque cette confrontation à la pratique reste indispensable pour appréhender toutes ces techniques indispensables à l’efficacité de toute prise de parole en public.

Les techniques de respiration font partie de ces exercices pratiques. Essentiels pour gérer le trac naturel avant chaque prise de parole en public, ces techniques respiratoires vous garantissent aussi d’adopter un rythme d’élocution en phase avec vos propres objectifs. Des exercices pratiques vous permettent de comprendre et de mobiliser voix ventrale et voix thoracique. C’est à travers ces exercices, que vous apprenez à « placer » votre voix pour rendre votre discours plus impactant.
Tout au long de cet apprentissage pour mieux s’exprimer en public, nous nous appuyons sur l’improvisation théâtrale. Outil fort et efficient pour tout ce qui concerne le développement personnel, cette improvisation théâtrale vous confronte à « l’inconnu de la réalité » assurant un apprentissage plus pragmatique que théorique et donc plus aisé à reproduire pour vos prochaines prises de paroles.

C’est en pratiquant tout au long de cette formation, que vous apprendrez comment s’exprimer en public, en vous appropriant chacun des apprentissages délivrés. De l’écoute active à la co-construction, en passant par la coopération, les techniques d’improvisation théâtrale participent activement à cet apprentissage pour développer son aisance à prendre la parole en public.
Si savoir comment s’exprimer en public concerne tous les salariés de votre entreprise, chacun a des motivations et des objectifs différents. La situation de départ n’est pas la même pour tous, et les attentes diffèrent d’un apprenant à l’autre. Fort de ce constat, nous nous efforçons de satisfaire à chaque attente et donc de personnaliser cette formation, en accompagnant chacun à définir sa propre stratégie d’action.